|
Тренировки на диске
|
|
| Джон | Дата: Воскресенье, 05.10.2008, 22:33 | Сообщение # 1 |
 Полковник
Группа: Проверенные
Сообщений: 1376
Статус: Offline
| Дали мне диск - там куча тренировок: смотри и повторяй, причём по разным направлениям (от аэробики до кикбоксинга). Что-то так лень... Кто-нибудь пробовал так заниматься? и если от этого толк?
|
| |
| |
| Мишель | Дата: Воскресенье, 05.10.2008, 23:09 | Сообщение # 2 |
 Генерал-майор
Группа: Модераторы
Сообщений: 1726
Статус: Offline
| Боюсь не совсем поняла... Что за диск? Если можешь опиши или фотку скинь. Я реально занималась, но быть может не тем... 
 На свете нет ужаснее напасти,
Чем идиот, дорвавшийся до власти!
|
| |
| |
| autorswr | Дата: Понедельник, 06.10.2008, 00:37 | Сообщение # 3 |
 Admin
Группа: Администраторы
Сообщений: 3466
Статус: Offline
| Я вот точно не тем занимаюсь что на дисках . 
Мы моглибы служить в разведке,
Мы могли бы играть в кино....
http://autorswr.moy.su
http://fotoswr.ucoz.ru
http://gowaha.ucoz.ru
АСЯ 379179924 и 364364101
|
| |
| |
| Джон | Дата: Понедельник, 06.10.2008, 18:53 | Сообщение # 4 |
|
Полковник
Группа: Проверенные
Сообщений: 1376
Статус: Offline
| Скинули мне на дивидишный диск: 6 разных тренировок, основанных на разных видах спорта. Ну, например, если кикбоксинг, то по воздуху отрабатываются основные движения: там прямой удар, скрещенный, хук, апперкот и т.д.
|
| |
| |
| Мишель | Дата: Понедельник, 06.10.2008, 20:11 | Сообщение # 5 |
|
Генерал-майор
Группа: Модераторы
Сообщений: 1726
Статус: Offline
| Да я не о том... Диск что? на пол ставится? вставать на него надо и крутиться? или что? типо такого? 
На свете нет ужаснее напасти,
Чем идиот, дорвавшийся до власти!
|
| |
| |
| Сергунчик018 | Дата: Понедельник, 06.10.2008, 20:13 | Сообщение # 6 |
 Генерал-майор
Группа: Проверенные
Сообщений: 2338
Статус: Offline
| Мой двоюродный брат занимается йогой "по диску". Ставит диск, включает ДВД-плеер и повторяет упражнения, глядя на экран. По мне: так - это не серьезно. Другое дело: в специальном тренировочном зале, с соответствующей атрибутикой, с единомышленниками, с тренером "живым". Вот бы люди учились плавать просматривая диск с плавательными уроками или, опять же по диску, учиться скалолазанию...
|
| |
| |
| Мишель | Дата: Понедельник, 06.10.2008, 20:20 | Сообщение # 7 |
|
Генерал-майор
Группа: Модераторы
Сообщений: 1726
Статус: Offline
| Все, ясно... я по эстонски читала опять... не Юлий я короче!
Ничего подобного не пробовала. И согласна с Сергеем. С тренером заниматься надо. Или с тем кто в этом разбирается. Хотя бы первое время. Конечно хозяин-барин. Я в спортзал хожу. В молодости, 8 лет аэробикой занималась. Но тоже в клубе.
На свете нет ужаснее напасти,
Чем идиот, дорвавшийся до власти!
|
| |
| |
| Джон | Дата: Понедельник, 06.10.2008, 21:46 | Сообщение # 8 |
|
Полковник
Группа: Проверенные
Сообщений: 1376
Статус: Offline
| В спортклуб не успеваю по времени. 
|
| |
| |
| Сергунчик018 | Дата: Пятница, 14.11.2008, 22:53 | Сообщение # 9 |
|
Генерал-майор
Группа: Проверенные
Сообщений: 2338
Статус: Offline
| А кто делает зарядку по утрам? Я делаю: отжимания, приседания, жим лёжа и в душ.............а всё равно спать хотца=зарядка-то в 5 утра....))))
|
| |
| |
| Патрокл | Дата: Воскресенье, 16.11.2008, 00:22 | Сообщение # 10 |
 Генерал-лейтенант
Группа: Проверенные
Сообщений: 3041
Статус: Offline
| Конечно надо с тренером,желательно лично для меня посимпотишней,посвежей помоложе Ириной,Мариной о но не Васей
Хотя знаете что скажу,может повтарю чиито слова,но Занимаемся спортом не для того чтобы быть здоровым,а потому что ЗДОРОВЫ-вот и занимаемся.
Кот из дома ,
мыши в пляс.
|
| |
| |
| Сергунчик018 | Дата: Воскресенье, 16.11.2008, 01:26 | Сообщение # 11 |
|
Генерал-майор
Группа: Проверенные
Сообщений: 2338
Статус: Offline
| Патрокл, вот те +-сик! Интересная игра слов. Щас у меня на часах почти - около 3:00 , пойду делать зарядку, а шоб не уснуть. А если по - серъезке, то Владимир, как разминаешься? Ответь честно, без сцуко щуток!
|
| |
| |
| Патрокл | Дата: Среда, 19.11.2008, 18:34 | Сообщение # 12 |
|
Генерал-лейтенант
Группа: Проверенные
Сообщений: 3041
Статус: Offline
| Без понтов,то распорядок
7.30 подъем
8.00 если на Работу- то в смену на сутки,если нет то иду с друганами(4 нас) колымить (окна пл вставляем,строим,кроем(не матом ))
12-13 обедаем
13-17 продолжаем
Прискакал пожрал,и погнал дома музыку ставлю в машины,сигналки и прочую хрень,диагностику забросил,платят мало,детали дорогие и нет у меня возможности их купить и чтоб лежали,а так на словах,надо же чтоб клиент прикатил машину а уехал самостоятельно,двди,мвиди,всю хрень что поет и орет,это уже ближе к ночи и так до 2х,3х ночи часа пол 4 спать,спать,спать .
На настоящей работе дежурю,там по ходу что как(профилактики и прочее)пол первого отзвонился диспетчеру(страшный смены,свой цех и еще две станции),подождал окончания программы,сейчас только РТР,и спать,напарник запускает оборудование.
Сколько пропрыгаю низнаю,но знаю что спят много только дети и идиоты,из первых вырос,а ко вторым с таким графиком не подхожу.
А, ну и пока что там отремонтирую,ставлю на прогон и в паутину.
Это без брехни,бывают дни не очень напряженные,а так думаю почему я такой умный бл.. и такой бедный.
Ночь полночь все прутся стучат звонят,СВР должен понять.
Вот такой я балбес.Пол района меня знает,не хвалюсь,а толку то.
Когда тут прыгать да со скакалками скакать.Да и не понимаю я этого,я выше писал про спорт и здоровье.
Ну как не утомил?
Кот из дома ,
мыши в пляс.
|
| |
| |
| Джон | Дата: Среда, 19.11.2008, 18:41 | Сообщение # 13 |
|
Полковник
Группа: Проверенные
Сообщений: 1376
Статус: Offline
| Нас-то не утомил, а сам наверное устал от такого графика?
|
| |
| |
| Патрокл | Дата: Среда, 19.11.2008, 19:04 | Сообщение # 14 |
|
Генерал-лейтенант
Группа: Проверенные
Сообщений: 3041
Статус: Offline
| Да нет ребята, а кто не так роет кто не могет об вать,ну что сделаешь,ну такой я.
Одному армянину электрику перекидовал с одной волги на другую,он асфальт дал двор закатать,ток говорит сам вези,машина ушла у него куда то,я говорю где я ее возьму,он меня обругал,в смысле проблему нашел.
А так нечего нормально все.
Работа по специальности,а приработок у каждого свой.Кто в карты,кто во что горазд.
Кот из дома ,
мыши в пляс.
|
| |
| |
| Сергунчик018 | Дата: Четверг, 04.12.2008, 17:55 | Сообщение # 15 |
|
Генерал-майор
Группа: Проверенные
Сообщений: 2338
Статус: Offline
| Продолжим про спорт. У кого какие спортивные достижения ???
|
| |
| |
